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盘菜烧带鱼的做法

2019-05-15 07:02:09 | 来源: 健康

盘菜烧带鱼的材料带鱼200g油适当盐适当姜相克食品片适当盘菜适当老酒适当 盘菜烧带鱼的做法图片步骤,怎样做盘菜烧带鱼好吃?

带鱼洗干净,切断。

锅里热油,放入姜片爆香

平摊入带鱼煎1会。

用筷子翻面,另外一面也煎1会

放入适当的老酒,煮1会后,再放入适当的水

切好的盘菜

放入锅内。煮熟

成品~~~

美食天下菜谱大全温馨提示:

带鱼肉厚刺少,营养丰富补虚;解毒;止血;养肝,味甘;性平同时也有有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。

带鱼可以不用切断,等煮的时候就会断掉。

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