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秋日进补——板栗烧鸡的做法

2018-11-05 18:53:16
秋日进补——板栗烧鸡的做法 这道菜的特点是补脾胃、强筋骨、止泄泻。一般人群均可食用,老人、病 人都能吃用哦。 难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟 主料 鸡肉两斤 板栗半斤 辅料 绍酒适量 酱油 上汤 葱少许 姜少许 香油 秋日进补——板栗烧鸡的做法步骤 1. 将鸡肉切成小块;板栗洗净滤干;葱切段、姜切片   2. 烧热油锅,入板栗肉炸成金黄色,捞起备用 3. 再放鸡块煸炒下绍酒,再放入姜、盐、酱油、上汤焖3分钟 4. 加入炸过的板栗肉,加味精、葱段,淋入香油即可 秋日进补——板栗烧鸡的做法视频 小贴士 栗子含有大量淀粉,而且含有丰富蛋白质,维生素等,素有“干果”的美称。它可代替米饭,是一种价廉物美、减肥必吃的滋补品!大家要多吃哦~!
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